facebook
Teraz jest N, 19 listopada 2017, 05:18

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]



  • Reklama


Utwórz nowy wątekOdpowiedz w wątku  [ Posty: 22 ]  Przejdź na stronę 1, 2  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: MŁODZIEŻOWY KLUB SPORTOWY "ROCH"
PostNapisane: Śr, 8 grudnia 2010, 20:11 
Offline

Dołączył(a): Pn, 6 grudnia 2010, 13:08
Posty: 147
Lokalizacja: Krasnobród
MKS "ROCH" powstał w 2004 roku przy Zespole Szkół Ogólnokształcących im. Jana Pawła II w Krasnobrodzie. Założyli go nauczyciele wychowania fizycznego przy wsparciu dyrekcji szkoły i rodziców. Nadrzędnym celem "ROCHA" jest zainteresowanie młodzieży aktywnym spędzaniem wolnego czasu. Do dyspozycji mamy obiekty sportowe naszej szkoły m.in. sala gimnastyczna do gier zespołowych, mała sala do zajęć gimnastycznych i tanecznych, siłownia, salka ćwiczeń aerobowych (rowerki stacjonarne, bieżnie), stoły do tenisa stołowego, a w ciepłe dni boisko wielofunkcyjne ze sztuczną trawą. Wychodząc naprzeciw potrzebom naszych uczniów oraz absolwentów prowadzimy zajęcia trzy razy w tygodniu poniedziałek, środę i w piątek w godz.17.30 - 19.00. Na zajęciach można rozwijać swoje umiejętności sportowe pod okiem wyspecjalizowanych instruktorów:
- na siłowni pod kierownictwem pana Kazimierza Mielniczka,
- umiejętności z gier sportowych można doskonalić pod okiem pana Andrzeja Gałana - instruktora tenisa stołowego,
- zajęcia z siatkówki prowadzi pani Joanna Górnik instruktorka piłki siatkowej,
- zajęcia taneczne prowadzone przez panią Martę Mielniczek.

Każdy zainteresowany rozwijaniem swoich umiejętności sportowych znajdzie coś dla siebie.

MKS "ROCH" wychodzi z propozycją dla osób dorosłych zarówno kobiet jak i mężczyzn. W środy i w piątki od godz.19.00 zapraszamy na zajęcia z piłki siatkowej oraz do korzystania z siłowni i sali do ćwiczeń aerobowych (rowerki, bieżnie).


Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  

Reklama

 Tytuł: Re: MŁODZIEŻOWY KLUB SPORTOWY "ROCH"
PostNapisane: Śr, 8 grudnia 2010, 20:17 
Offline

Dołączył(a): Pn, 6 grudnia 2010, 13:08
Posty: 147
Lokalizacja: Krasnobród
Jedyne miejsce w Krasnobrodzie gdzie można miło i aktywnie spędzić czas pod okiem trenerów. Zapraszamy w poniedziałki,środy i piątki od godz. 17.00


Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  
 Tytuł: Re: MŁODZIEŻOWY KLUB SPORTOWY "ROCH"
PostNapisane: Cz, 9 grudnia 2010, 09:00 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 6 grudnia 2010, 09:32
Posty: 226
Lokalizacja: Krasnobród
a jak z zajęciami typu: http://www.css-zamosc.pl/index.php/aktualnoci, są może w planach zajęcia z samoobrony, karate itp??


Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  
 Tytuł: Re: MŁODZIEŻOWY KLUB SPORTOWY "ROCH"
PostNapisane: Pt, 10 grudnia 2010, 10:55 
Offline

Dołączył(a): Pn, 6 grudnia 2010, 13:08
Posty: 147
Lokalizacja: Krasnobród
Raz w tygodniu w szkole są zajęcia z karate ale tylko dla gimnazjum (podciągając to pod zajęcia z samoobrony).


Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  
 Tytuł: Re: MŁODZIEŻOWY KLUB SPORTOWY "ROCH"
PostNapisane: Śr, 12 stycznia 2011, 19:56 
Offline

Dołączył(a): Śr, 12 stycznia 2011, 19:50
Posty: 2
Łał, a kto prowadzi zajęcia karate?


Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  
 Tytuł: Re: MŁODZIEŻOWY KLUB SPORTOWY "ROCH"
PostNapisane: Pn, 7 listopada 2011, 22:38 
Offline

Dołączył(a): Pn, 6 grudnia 2010, 13:08
Posty: 147
Lokalizacja: Krasnobród
Temat nr. 1
Na chwilę obecną w Zespole Szkół Ogólnokształcących w Krasnobrodzie (na sali sportowej) są zajęcia z taekwondo które prowadzi Jarosław Walczak z Zamościa. Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek o godz. 15:30. Cena 40zl/miesiąc.
Temat nr. 2
Od września nie funkcjonuje już Młodzieżowy Klub Sportowy "ROCH" ponieważ problemem jest jak zwykle i najprościej powiedzieć ...KASA... więc zamiast organizować tego typu zajęcia dla krasnobrodzkiej młodzieży i nie tylko młodzieży.... bo zapewne znalazło by się i parę osób starszych które bardzo chętnie spędzili by aktywnie wolny wieczór, to nasi "myślący inaczej"pasące się na bezpańskiej łące karmią nas pierdołami, niszczą krasnobrodzkie życie towarzyskie i tętniące życiem środowisko i miasteczko. AMEN


Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  
 Tytuł: Re: MŁODZIEŻOWY KLUB SPORTOWY "ROCH"
PostNapisane: Wt, 8 listopada 2011, 11:48 
Offline

Dołączył(a): Pn, 6 grudnia 2010, 12:54
Posty: 862
Lokalizacja: Krasnobród
Może jednak w końcu coś się zmieni nalepsze!
"Na ludowo" dobrze, ale tylko czasami!
Teraz pora "na młodzieżowo"


Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  
 Tytuł: Re: MŁODZIEŻOWY KLUB SPORTOWY "ROCH"
PostNapisane: Cz, 12 kwietnia 2012, 22:51 
Offline

Dołączył(a): Pn, 6 grudnia 2010, 13:08
Posty: 147
Lokalizacja: Krasnobród
Miło wspomnieć, jak dobrze było się spotkać ze znajomymi na treningu w ZSO na siatce czy też siłowni. A dzisiaj nauczyciele muszą płacić za salę a szkolna siłownia jest dostępna jedynie dla szkoły w trakcie zajęć lekcyjnych. Na treningi przychodziło 20-30 osób a dzisiaj większość młodzieży siedzi w "dziuplach" i piją bo nie mają innego zajęcia a miasto swoją mentalnością aż przygnębia. Ehhh....


Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  
 Tytuł: Re: MŁODZIEŻOWY KLUB SPORTOWY "ROCH"
PostNapisane: So, 12 stycznia 2013, 01:18 
Offline

Dołączył(a): Pn, 6 grudnia 2010, 13:08
Posty: 147
Lokalizacja: Krasnobród
Od dnia 14.01.2013 rusza po rocznej przerwie MKS "ROCH"!!! Zajęcia prowadzone są trzy razy w tygodniu: poniedziałek,środa, piątek od godz. 17:00 do godz.18:30. Na trening obowiązuje strój sportowy oraz obuwie zmienne. Ze względu na słabą sytuację materialną ZSO w Krasnobrodzie treningi będą płatne po uiszczeniu symbolicznej kwoty (3zł za trening)która przekazana będzie na zakup dodatkowego sprzętu oraz akcesoriów sportowych.
Przyjmuję zapisy do członkostwa w MKS "ROCH"
Chętni pisać na PW lub stawić się osobiście przed treningiem.
Pozdrawiam CHoPPeR


Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  
 Tytuł: Re: MŁODZIEŻOWY KLUB SPORTOWY "ROCH"
PostNapisane: Pt, 8 lutego 2013, 00:17 
Offline

Dołączył(a): Pt, 8 lutego 2013, 00:06
Posty: 11
No nareszcie coś ruszyło!!! Czas oderwać się od kompa i jutro będę! Dużo osób chodzi na treningi???


Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  
 Tytuł: Re: MŁODZIEŻOWY KLUB SPORTOWY "ROCH"
PostNapisane: Pt, 15 lutego 2013, 00:23 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 6 grudnia 2010, 10:09
Posty: 430
Lokalizacja: internet, warszawa, krasnobród
http://www.krasnobrod.org/2013/02/kazdy ... b-na-nude/

https://www.facebook.com/MksRochKrasnobrod


Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  
 Tytuł: Re: MŁODZIEŻOWY KLUB SPORTOWY "ROCH"
PostNapisane: So, 16 lutego 2013, 20:41 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 31 stycznia 2013, 09:46
Posty: 26
Czy tylko siłownia jest dostępna?


Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  
 Tytuł: Re: MŁODZIEŻOWY KLUB SPORTOWY "ROCH"
PostNapisane: So, 16 lutego 2013, 22:55 
Offline

Dołączył(a): Pt, 8 lutego 2013, 00:03
Posty: 16
Właśnie, czy można np. haratnąć w gałę?


Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  
 Tytuł: Re: MŁODZIEŻOWY KLUB SPORTOWY "ROCH"
PostNapisane: So, 16 lutego 2013, 23:48 
Offline

Dołączył(a): Pn, 6 grudnia 2010, 13:08
Posty: 147
Lokalizacja: Krasnobród
W czasie treningu na siłowni są też zajęcia na dużej sali więc sala jest zajęta przez ( Igros, oraz zespół siatkówki) Mamy do dyspozycji małą salę gdzie odbywa się rozgrzewka, rozciagąnie mięśni, ćwiczenia na drążku oraz w najbliższym czasie będzie worek treningowy.


Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  
 Tytuł: Re: MŁODZIEŻOWY KLUB SPORTOWY "ROCH"
PostNapisane: Pn, 18 lutego 2013, 14:58 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 31 stycznia 2013, 09:46
Posty: 26
chopper napisał(a):
Do dyspozycji mamy obiekty sportowe naszej szkoły m.in. sala gimnastyczna do gier zespołowych, mała sala do zajęć gimnastycznych i tanecznych, siłownia, salka ćwiczeń aerobowych (rowerki stacjonarne, bieżnie), stoły do tenisa stołowego, a w ciepłe dni boisko wielofunkcyjne ze sztuczną trawą. Wychodząc naprzeciw potrzebom naszych uczniów oraz absolwentów prowadzimy zajęcia trzy razy w tygodniu poniedziałek, środę i w piątek w godz.17.30 - 19.00. Na zajęciach można rozwijać swoje umiejętności sportowe pod okiem wyspecjalizowanych instruktorów:
- na siłowni pod kierownictwem pana Kazimierza Mielniczka,
- umiejętności z gier sportowych można doskonalić pod okiem pana Andrzeja Gałana - instruktora tenisa stołowego,
- zajęcia z siatkówki prowadzi pani Joanna Górnik instruktorka piłki siatkowej,
- zajęcia taneczne prowadzone przez panią Martę Mielniczek.



Ciekawe, czy jest opcja aby to przywrócić? Do kogo trzeba by było się zgłosić w tej sprawie?


Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  
 Tytuł: Re: MŁODZIEŻOWY KLUB SPORTOWY "ROCH"
PostNapisane: Pn, 18 lutego 2013, 15:30 
Offline

Dołączył(a): Pn, 6 grudnia 2010, 13:08
Posty: 147
Lokalizacja: Krasnobród
Problem jest w tym że klub"MKS ROCH" został po części już od ponad roku zawieszony. Brak kasy... tym tłumaczy się gmina oraz szkoła. Z mojej inicjatywy oraz części osób które chcą aktywnie działać i ćwiczyć udało się uruchomić siłownię. Warunkiem jest drobna dobrowolna opłata która idzie na dokupywany sprzęt oraz akcesoria do treningów które zostaną pozostawione na stanie MKS ROCH. Co do Orlika ... będzie do dyspozycji dla każdego. Osobą zajmującą się udostępnianiem obiektu po za zajęciami szkolnymi jest Marcin Nowosad.
Na chwilę obecną cieszymy się tym co jest...


Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  
 Tytuł: Re: MŁODZIEŻOWY KLUB SPORTOWY "ROCH"
PostNapisane: Pn, 18 lutego 2013, 16:47 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 31 stycznia 2013, 09:46
Posty: 26
Trzeba by było znaleźć parę osób i spróbować na podobnej zasadzie "wynajmować" np. salę gimnastyczną dla osób które chciałyby pograć w gry zespołowe. Ważne żeby zebrać kilku poważnych ludzi nastawionych na to, że nic za darmo. Bynajmniej przez okres zimowy. Wiosna i lato na "Orliku".


Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  
 Tytuł: Re: MŁODZIEŻOWY KLUB SPORTOWY "ROCH"
PostNapisane: Pn, 18 lutego 2013, 16:57 
Offline

Dołączył(a): Pn, 6 grudnia 2010, 13:08
Posty: 147
Lokalizacja: Krasnobród
chopper napisał(a):
W czasie treningu na siłowni są też zajęcia na dużej sali więc sala jest zajęta przez ( Igros, oraz zespół siatkówki) Mamy do dyspozycji małą salę gdzie odbywa się rozgrzewka, rozciagąnie mięśni, ćwiczenia na drążku oraz w najbliższym czasie będzie worek treningowy.

Na chwilę obecną sale są zajęte...


Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  
 Tytuł: Re: MŁODZIEŻOWY KLUB SPORTOWY "ROCH"
PostNapisane: Pn, 18 lutego 2013, 18:00 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 31 stycznia 2013, 09:46
Posty: 26
Ale czy codziennie?


Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  
 Tytuł: Re: MŁODZIEŻOWY KLUB SPORTOWY "ROCH"
PostNapisane: So, 23 lutego 2013, 12:06 
Offline

Dołączył(a): Pn, 6 grudnia 2010, 13:08
Posty: 147
Lokalizacja: Krasnobród
http://orlik2012krasnobrod.futbolowo.pl/


Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątekOdpowiedz w wątku  [ Posty: 22 ]  Przejdź na stronę 1, 2  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
cron